3 món cháo là bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ cực hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan nhiều hơn mức cho phép, điều này gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống người bệnh. Thậm chí là có thể chuyển thành bệnh nguy hiểm nếu không được kiểm soát. Vì vậy, cần có thuốc chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả, tốt nhất, để giúp người bệnh có cuộc sống khỏe mạnh hơn. Sau đây, bài viết sẽ chia sẻ cho bạn một số món ăn – bài thuốc đơn giản nhưng công dụng không hề nhỏ.

Chữa gan nhiễm mỡ như thế nào?

Chữa gan nhiễm mỡ như thế nào?

Món ăn bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ tốt nhất

Gan nhiễm mỡ là chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó chủ yếu là các tác nhân như: rượu bia, béo phì, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, viêm gan siêu vi, nhiễm hóa chất, sử dụng nhiều thuốc… tất cả những tác nhân này đều khiến gan bị suy giảm chức năng do phải làm việc quá sức. Cũng chính vì vậy mà hiện nay việc điều trị gan nhiễm mỡ thường tập trung từ việc điều trị các nguyên nhân gây ra chứng bệnh này và giúp gan phục hồi hiệu quả.

Nguyên tắc ăn uống hợp lý

Việc ăn uống rất quan trọng đối với những người bị gan nhiễm mỡ, cho nên cần thực hiện thật hợp lý và có nguyên tắc để đảm bảo mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất:

  • Nên thường xuyên bổ sung tăng cường các loại thực phẩm như: thịt nạc, cá, rau củ quả tươi, để tăng cường chất xơ và các vitamin, khoáng chất giúp kiểm soát cân nặng, tránh béo phì và kiểm soát gan nhiễm mỡ tốt hơn.
  • Nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo nhất là mỡ động vật, bổ sung ở mức vừa phải những thực phẩm chứa nhiều đường.
  • Hãy uống nhiều nước để thanh lọc, mát gan.
Dinh dưỡng hợp lý chữa gan nhiễm mỡ

Dinh dưỡng hợp lý chữa gan nhiễm mỡ

Ngoài ra, cũng vì chưa có một loại thuốc nào đặc trị dứt điểm được bệnh gan nhiễm mỡ, nên người ta thường tìm đến những loại thảo dược có công dụng giảm gan nhiễm mỡ, giảm mỡ máu để dần dần kiểm soát bệnh. Đặc biệt, việc kết hợp các loại thảo dược trong chế biến thành món ăn, cụ thể là món cháo để thành bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ cũng rất hiệu quả. Có thể bạn còn chưa biết đến những món cháo này, hãy tìm hiểu ngay sau đây.

Các món cháo là bài thuốc chữa bệnh

1. Món cháo vỏ quýt khô

Vỏ quýt khô là một trong những vị thuốc được sử dụng nhiều để trị ho, tiêu đờm, giảm mỡ máu, chữa viêm gan và gan nhiễm mỡ rất tốt.

Chỉ cần dùng vỏ quýt khô nấu với gạo tẻ thành cháo và chia thành 2 phần  để ăn trong ngày giúp chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Món cháo bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ

Món cháo bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ

2. Món cháo lá sen và ý dĩ

Dùng 50g lá sen tươi thái nhỏ, 30g ý dĩ nhân nấu với 100g gạo tẻ. Hầm thật nhừ thành cháo rồi chia thành 2 lần ăn trong ngày. Đây là món cháo bài thuốc chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả, đồng thời còn giúp giải độc gan, giảm mỡ máu.

3. Món cháo củ mài

Củ mài là một loại củ gặp nhiều ở các tỉnh miền núi, người ta hay dùng củ này luộc lên hoặc chế biến thành món ăn. Theo nghiên cứu, loại củ này có nhiều tác dụng tốt như bổ thận, rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ chữa tiểu đường, bệnh gan…

Để chế biến thành món ăn bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ chỉ cần lấy 20g củ mài ngâm với nước cho mềm, 80g cà rốt, 100g gạo tẻ. Các thực phẩm này nấu thành cháo để ăn 1 – 2 lần lúc đói bụng.

Chúc bạn sẽ áp dụng thành công những món cháo – bài thuốc hiệu quả này.




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *